美人のライフクオリティ向上プログラム

 このCDは2012年2月から12月まで全11回に渡って配信された有料メルマガ「美人のライフクオリティ向上プログラム」の収録CDです。

真の美人はバランス感覚に優れている

 一般的に、自分の魅力をアップさせる方法として知られているものとして、個性を伸ばすという方法があります。そうすれば自分の魅力が磨かれて引き立つから、いいヒトにも巡り会えるかもしれないし、才能が開花するかもしれないと言われています。

 確かにそれも一理ありますが、でもそれだけは不十分といえます。なぜでしょうか?

 例えば、外見をいつもキレイにしていて、化粧もバッチリで髪型もキレイで洋服もオシャレな人なのに、部屋を見てみたら雑然としていて足の踏み場のないくらい汚かったらどうでしょうか?

 畳んでない洗濯物の中から着る物を探していて、トイレの便器が黄ばんでいたらいかがでしょう?ゴムがよれた下着を着ていたら?性格が最悪だったら・・・?

 また、過労とストレスで倒れるまで仕事をして病気になってしまっていたらどうでしょうか?性格がとてもやさしくて穏やかな人だけど、噂話ばかりしていてデリカシーが無かったら?同じく性格がとてもいい人だけど、金銭面でのトラブルが絶えない人だったら?

 そうです、何か一つを輝かせることにだけ集中して他をおろそかにすることは、私達の女性としての評価を結果的に下げてしまうことに繋がりかねません。

 それだけではありません、上記に上げたものの中には、日常生活をスムーズに行うことを困難にするものや、人生を生きづらくしてしまうものもあります。つまり、バランスがとても重要なのです。

 もちろん、全て完璧にする必要はありませんし、それは不可能なことです。でもある程度の自己基盤が整えられていること、つまり、ある程度の心地よい環境と、ある程度のメンタルの安定性をもてていることは、とても重要なポイントになることは間違いありません。

 そのためには、あらゆる分野において、時折自分を振り返ったり、必要な修正を加えるためのポイントを押さえておくことです。

 私自身コーチという職業ゆえに、自己基盤を整えることをとても気をつけています。なぜならクライアントさんには、いつも最高の自分を提供したいと思っているからです。そして結果として、このことは仕事の充実感だけでなく、常に新しいことにチャレンジできる心の柔軟性も作り出していることを実感しています。

 一つのポイントなのですが、私は全ての事を完璧にできるとは思ってもいないし、それを自分に課すことはありません。ですから私はうまくいかないことが続いても、ゆるく、そして半自動的にいつもの生活を安定的に繰り返すことができます。それは良い習慣によって作られた、ある程度の自己基盤があるからに他なりません。

 そして、私が目指す姿はスーパーウーマンになることではありません。完璧主義は挫折と落胆をもたらすからです。当プログラムもそれが目的であって、気づきを与えることに全力を注いでいるので、何かの手法によって劇的ビフォーアフターを与えるものではありません。

 というわけで、今年は、人生と生活のバランスを良くし、クオリティを上げることをテーマにプログラム構成を考えました。

 しかしながら、自己基盤と聞いて、何をいまさら?と思う方もいらっしゃるかもしれません。実は自己基盤を整えることにはちゃんとした理由があるのです。

トラブルは突然やってくる

 人生におけるトラブルのほとんどは予期せぬ時にやってきます。たいていの場合、備えをしているわけではないですから、まるで、不意打ちを食らったかのような状態に陥ることがほとんどです。トラブルの規模が大きい時には、今までの生活パターンは一気に中断されることもあります。

 そんな時に自分はどうやって対処するのか?
どういう心持ちで生きていけるのだろうか?
あなたは将来に対して良い備えが出来ていますか?

 実は、そんなときにあなたを救ってくれるのは、それまでの良い習慣によってつくられた良い自己基盤なのです。

 そして、良い自己基盤は、良いセルフイメージを作ります。それはあなたに良くないことが起こった時に、「これは私らしくない!」と進路を修正してくれる役割をします。困ったときに、「自分ならできるはずだ」と自分を励ましてくれる役目を果たしてくれます。

 実は、多くのひとが見過ごしがちな自己啓発の神髄はここにあります。多くの人は自己啓発をお金持ちになるための道具と捉えがちですが、本当は全然違います。それは、良い時はもっと良い状態をつくり、悪いときは出来るだけ早く立ち直ることなのです。そして、自己啓発が最も真価を発揮するのは、後者の予測出来ない試練や困難が生じたときなのです。

良い自己基盤を築く2つのエネルギーバランス

 さて、この自己基盤には二つのエネルギーバランスが必要になってくきます。それは内面(心)と外面(環境)のエネルギーです。内面を磨くことだけに集中してもダメですし、外面だけに集中しても偏りがあります。偏りがあると、トラブルが起きたときに、片方に足を引っ張られることがあります。本プログラムではその偏りを出来るだけ少なくするために、バランスを考えたプログラム構成を考えました。

 プログラムの基本内容は、私が実際にクライアントさんとのコーチングセッションをしてきた中で、他の人にもシェアしたいと思ったセッションテーマや、コーチングをベースにした自己基盤の確立、行動力アップなどのプログラムが含まれます。全体としては、やや前向きな内容になっています。

 そして毎回の終わりに、質問や課題を準備し、それについて普段の生活の中でキッチリ実践して頂くことで、気づきを促すようなものをご提供いたします。

  • 第1回 シンプルなライフスタイル構築術【CD1】
  •  ここでは、生活する上で、そして人生を歩む上で、あなたの生活基盤となる部分を扱います。掃除や整理整頓をすることに加えて、それを一生キープしいつでもフットワークの軽い女性となれるよう、習慣化することを目的としています。

  • 第2回 最強の行動力アップ術3【CD1】
  •  私たちは、何か新しいことをする時にブレーキがかかります。その理由の一つとして、行動の結果、被るかもしれないリスクを考えてしまうからです。しかし、いつもいつもリスクがブロックになってしまったら、何も行動できない人になり、あっという間に人生が終わってしまいます。あなたのブレーキがかかる気持ちを減らすための課題を用意しています。

  • 第3回 健康は美しさと人生謳歌の最大の土台【CD1】
  •  誰が何といおうと、美しさは健康が土台です。健康的な生活をしていますか?人生を謳歌するために健康というテーマで考え、自分の体を大切にする食生活や体の労わり方などをテーマに考えていきましょう。人生を楽しむためには、まずは自分の体を適切に保つ方法を考えていきます。

  • 第4回 円滑な人間関係構築術【CD2】
  •  「人間は違っているからおもしろい」まずはその違いを認められるようになることが目的です。違いが認められるようになりますと、苦手な人も気にならなくなり、その人の持つ価値観を尊重できるようになります。そのためにあなたはどんな見方ができるでしょうか?人間関係で悩みが多いこの季節に一緒に考えていきましょう。

  • 第5回 メンタルの安定は人生のスタミナ【CD2】
  •  人は誰でも安定を求めます。収入の安定、環境の安定、人間関係での安定…それらを総括して言いますと、私たちはメンタルが安定していれば、多少の周りの不安定な状況も上手に乗り越えることができます。変化の年である今年、どうしたら安定したメンタルでいられるかお伝えしたいと思います。

  • 第6回 成功者の行動パターンを身につける【CD2】
  •  「成功者にはパターンがある」・・・多くの成功者がそれを思い、先代の成功者やまたは、地上に存在したマスターと言われている人々の行動パターン真似たり、マインドを真似て成功者になっています。成功思考を脳内インプットして、私たちも自分の定義で思う、「成功者」になっていく術を学びます。

  • 第7回 好きなことをする時間を捻出するタイムマネジメント術【CD3】
  •  ただ、何気なく毎日を同じように過ごしていると、なかなか新しいことをする時間を買い取ることができません。人生の中で、あなたにとっての、重要な事柄に費やす時間を多くとれるように、無駄な時間を排除していく方法を学んでいきます。

  • 第8回 本当のお金の使い方【CD3】
  •  お金はとても大切なものです。しかし、ただの紙切れになる可能性もあります。私たちがお金に対する正しい見方をして、上手にお金の管理をしつつ、自己投資、さらには周りの人々に与えることができるための豊かさを身に着けられるようになるための情報を提供いたします。

  • 第9回 やめるチカラ【CD3】
  •  もしかしたら、私たちは「やめたい」と思っていることをずるずるとやり続けたり、または「本当はやりたくない」と思っている事柄を周りの目を気にしてやめなかったり・・・そんなことはないでしょうか?自分の人生ですから、このプログラムでは、やりたくないこと、やめたいことを整理して、果敢な行動を目指しこの際やめたいことをやめる動機付けを学びます。

  • 第10回 人生のミッションと共に生きる【CD4】
  •  個々の人々はそれぞれ生まれた目的が違うと言われています。さて、あなたの人生の目的や使命はなんでしょうか?その使命が明確になると、困難な状況や苦難をも乗り越えやすくなります。人生、無駄なことは何一つ起きません。それは、あなたがこの世に生を受けた理由に関係するからです。この月には、あなたのミッションが何であるかの、重要な質問の課題を準備しております。

  • 第11回 いつまでもキラキラした女性でいるために【CD4】
  •  一年のまとめ、そして、これから残りの人生をいきいきと輝いて生きるための総まとめとなります。しかし、一生この音声は時折、聞いて欲しい内容となることでしょう。最後のまとめではありますが、「人生」や「生きる」ことをテーマにお話しいたします。

 これらは、メンタルヘルス、信念、外部環境、行動パターンに関する情報など、内外ともにバランスのとれた美人になる方法です。

サンプル音源

サンプルをご用意致しましたのでまずは聞いてみて判断してみて下さい。

下のコントロールパネルの右向きの三角マークをクリックすると再生します。(音声の長さ 4分19秒)

(第4回の音声の冒頭部分です)

このプログラムに参加するメリットとは

・場所を問わず繰り返し聴くことで潜在意識に落とし込むことができる
・モチベーションやしなやかなメンタルを維持することができる
・落ち込んだ気分からの回復が早くなる
・時期を変えて聴くことで違う“気づき”が得られる
・自己基盤が上がり、生活のクオリティが向上する

料金及びよくある質問

CDの料金

 5,940円(税込)です。こちらに送料180円(クロネコヤマトのメール便速達)をご負担頂き6,120円となります。

 海外の方は、5,500円(税抜)+送料1,000円=6,500円となります。

よくある質問について

 お支払い、発送など、よくある質問をまとめましたので、必ずこちらをご覧ください。

販売規約について

 販売規約はコチラに記載してありますので、ご一読をお願いします。

クレジットでのご注文方法

※お名前・ご住所などは発送に使うため、全て日本語で入力して下さい。クレジットカードに記載されているアルファベットではなく漢字でお願い致します。海外の方は英語で大丈夫です。





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銀行振込でのご注文方法

 下記の「クリックして銀行振込の申込みに進む」ボタンをクリックしてください。その後表示されるフォームに入力して手続き完了となります。そのまま指定の口座にお振込み下さい。入金確認後直ちに発送いたします。

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 最後になりますが、このCDは子供を持つ親御さんにも、是非親子で聞いて楽しんで頂きたい内容です。親子で聴いているお客様もとても多く、沢山の良い感想を頂いているからです。この音声プログラムを何度もお聞き頂き、少しずつでも実践していくことで、生活基盤が向上していきます。ひいては、それが人生のバランスを整えていくのにもお気づきになることでしょう。

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