生き方

一言で言えば、人生で起こる試練や逆境は自分で選んでいるわけではないにしても、冷たい言い方かもしれませんが、それでも、それらをどう感じるかは自己責任です。本当に人生つまらない、おもしろくない変な人ばかり周りにいる…

美しい人、素敵ですよね。街中に出るとよく美人を観察していて、カフェなどにいらっしゃるとチラッと見ては、その御方のファッション、立ち居振る舞い、マナーなどを観察しています。私の主観ではありますが、観察したところによると…

弊社のスローガンでもある「やりたいことは全部やる自分の人生」。この意味は、人生を主体的に生きること、自分の人生は自分のものであることを認識し、周りの人々に振り回されないこと、というものです。とはいえ…

本日の記事は、傷つきやすい人にとっては、視点を変えるのにいいかもしれません。SNSへの向き合い方としても参考になるかと思います。ニュートラルな視点で、かつ学びを拾うという意図のもと、お読みいただければ…

今日のテーマは、「言えないこと、言いづらいこと」について。人間関係においてこのテーマはよくある悩みの一つかと思います。ある人は、知人にお金を貸しているのですが、「お金を返して」と言えない、と言っていました…

ついつい私たちは、見える部分だけで人を判断したり、ジャッジしたりしています。ジャッジに良し悪しはありませんが、特定の個人に向けてのジャッジは…

皆さんは、このような経験はありませんでしょうか？仕事から帰宅後、本当なら片付いた部屋でゆっくりハーブティーを飲んで、軽くエクササイズして、心地よく眠りにつきたいのに、疲れたままご飯を食べて後片付けもせず…

8月に入りましたね。2024年残すところあと5ヶ月。あと1カ月で3分の2が過ぎることになります。また月初というのは、何かを新たに始めるのに、すごくいいタイミングです。今日からでも全然遅くありません。何か…

私は出張の際には、マッサージを呼ぶことが多いです。それは、疲れをためずに、出張後もすぐに次の仕事に取り掛かれるようにするため。以前は、セミナーがある毎に、翌日から2日間位は疲労困憊で動けませんでした…

この地球上に住んでいる私たち人間は、誰もが必ず、日に日に死に向かっています。若いうちはそんなことを考える余地などないかもしれませんが、身近な人の死や、災害などで亡くなった方々がいたりしますと、生き方を見つめ直すことがあるかもしれません…

自分を生きていない、他人に振り回されている、と感じている人に最初に伝えたいことは、振り回されているのは、自己責任、ということを認めること、そこから始まります。振り回す人が悪い、ということよりも…

今日のテーマ「付き合ってはいけない人」ですが、特に気をつけなければいけない特質を3つをあげるとしたら、依存・過干渉・粘着体質。それ以外は多少性格が悪かろうと、多少訳がわからなかろうと、何とかなりますが…

私たち人間には三大欲求というものが備わっています。食欲、睡眠欲、性欲ですね。一般的に、欲とか欲望というと、なんとなく良いイメージを持たれないのかもしれませんが、これらは私たちが成長するために備えられたものです。厳密に言えば…

こういう仕事をしていますと、ほんのちょっとだけ目立つ分、辛辣な言葉や、剣で刺すかのような言葉、嫌味も意地悪も言われることがあります。普通の人だったら言われることがないようなことですが…

今日のテーマは「努力」について。さて、皆さんはがんばることや努力することは好きでしょうか？がんばることも努力することもコツコツ続ける、継続して何かを掴む、達成するの・・・聞いていて気が遠くなる人も…

今日のテーマは「笑い」について。私の人生で大切にしている三大要素の一つです。ちなみに、三大要素は「愛と感謝と笑い」です。笑っていると、脳内の神経物質セロトニンがでるわけですが、このセロトニンは、興奮物質のドーパミンや…

SNSで見る一流のあの人は、お金持ちで、目立って、みんなに人気でちやほやされて、全然がんばっているように見えなくて。むしろ、がんばらないほうがいいし、ゆるいほうがいいし、あるがままでいいし、やりたくないことなんてやらなくていいし…

13.4年くらい前に、とある若い人向けのウェブサイトのコラム専属ライターとして書いていたことがありました。内容は、恋愛、ダイエット、人間関係、夢、ライフマネジメント・・・などなど、今、ブログに書いているような…

早いもので5月になりました！今年ももう4か月過ぎました。ホントあっという間ですね。皆さんの中には、既にゴールデンウイークに入っている方、カレンダー通りのお休みの方、バリバリお仕事の方（はい私です・・・）と、様々な方がいらっしゃることでしょう…

NLPの中で、タイムラインセラピーという療法があります。タイムラインセラピーとは、自分の人生のタイムライン、過去と現在と未来をイメージして視点をどんどん高くしていき、それぞれにある経験のイメージをよい認識に変えてあげること。つらい出来事を…

若いときは、もう何でもありでして、品などなくても、元気で笑顔がかわいくて、素直であれば、若さゆえに何でも許される、そんな時期もあったかもしれません。しかしアラフォー、アラフィフ、アラカンにもなりますと、そうはいきません。特に…

小さな嫌なことなら、笑っているだけでも本当に気持ちが軽くなったり、多少のつらいことなら、幸せなふりをしただけで、本当に幸せに感じたりするものです。しかし、そうではないあなたの奥底にある寂しさ、悲しみ、つらさをいつも…

私には、何かを決定するときの自分なりの判断基準というものがあります。やりたいかやりたくないか？というのは大前提ではあるのですが次に、判断するときの基準、それは、かっこいいのかどうか？ファッションを選ぶときも…

人から奪う人とタダで何かを得ようとしている人はいつまでたっても、豊かになれない。先進国では、自分が【持っているもの】ではかられることが多いものです。日本もそうかもしれません。金銭的豊かさとか地位とか名誉・・・いくら目に見えないものが…

発信者、表現者として仕事をしていますと、たぶん普通に生きているよりも、びっくりするような価値観の人と出会ったり、理不尽なことを言われたり、されたり・・・など、関わる人が多い分、多いかもしれません。そういうことに直面した時…

早いもので、2024年も4分の1が終わりました。気候も一気にあたたかくなって、東京は桜も開花したようですね。さて、本日の記事は、過去の貧乏経験について。私のビジネスコンサルを受けていたクライアントで収入が…

過去、ガチガチの思考だった頃、疲れる生き方だったなぁと、とホント今なら思います。いつからだったか、自分を愛するように、自分を大切に扱うようになってから、いい意味で「いい加減」なテキトー人間になりました。まだ…

知識欲、というものが誰にでもあります。別に、何かの勉学、という意味ではなくても、知識を取り入れる喜び、学ぶ喜びですね。セミナーオタクや、セミナージプシーが馬鹿にされることがあるかもしれませんが…

最近、ニュートラル思考について書いていないなと思い、本日の記事で取り上げたいと思います。コーチングでも「ニュートラル」は良く使われるワード・スキルですが、 意味は「中立、中間」のことです。ニュートラルな…

これからブログやSNSを仕事に利用しようとしている方には、今日の記事が少しでもお役に立てれば。私は、2006年10月からブログをはじめて、2011年からアメブロもはじめて、かれこれ、16年が経ちます。最初の3年は…