トレーニング

今日の記事のタイトルは、「苦しさがちょっとだけ軽くなるトレーニング」。実は、この手法を身につけると、ちょっとどころではなく、苦しさは激減することでしょう。 苦しさと言う感情は、ムダな感情ではありません。それがあるからこそ…

物が豊かになった分、心が貧しくなった・・・とよく言われる時代になっています。物質や金銭的豊かさと真の幸福とには、多少の影響はありますが、それが真髄ではないことは、気付いていらっしゃる人も多いことでしょう。何かを判断するとき …

人は、思考停止状態になると、自分が本当にしたいことがわからなくなってしまいます。 もっと深刻になると、自分の人生までも、他人の指示や意見がなければ、生きていけない・・・という方も。 なんて、もったいないのでしょう！ 私は日頃から…