笑顔

今日のテーマは「笑い」について。私の人生で大切にしている三大要素の一つです。ちなみに、三大要素は「愛と感謝と笑い」です。笑っていると、脳内の神経物質セロトニンがでるわけですが、このセロトニンは、興奮物質のドーパミンや…

さて、今日の記事はとことん「自分の幸せ」について向き合っていただきたいと思います。 たとえば、親としての幸せは、子が幸せであること、愛する人が幸せであることでその人の笑顔が見れて、自分も幸せを感じるでしょう。極論を言えば…

今日の記事は、誰もが一度や二度は陥ってしまう「人の幸せが喜べない」という思いについて。 これはもともと「人の幸せなって喜びたくありませんし、喜んだこともありません」という方にお伝えしたいのではなく「本当は…

好きという感情が湧き上がった時、健康や、外見の美しさにもかなりの影響を与え、パフォーマンスも上がり、力が湧いてくる。「好き！」がある時の状態というのは、最強の自分になれるものです。恋愛している人が…