人生

皆さんは朝の時間をどんなふうに過ごしていますか？お勤めの方ですと、朝はどうしても、時間を気にして動かなければならず、バタバタしてしまいがちなことでしょう。 しかし、朝の過ごし方というのは…

学生の頃は勉強なんて大嫌いだった私ですが、大人になってから心理学、量子力学、脳科学・・・色んな分野を学んできました。そんな中、心理カウンセリングについて学んでいた時に興味深かったのは、「依存症」について。自分はならない…

皆さんにとって、「この先や未来がわかる」と言われたら、不安を感じるでしょうか？それとも、安心を感じるでしょうか？ 良くない未来が待っているとしたら変えればいい。良い未来が待っているとしたら、さらなるワクワクで、そうなることを期待していればいい。いつも…

生きている限り、ありとあらゆる問題や課題が目の前に立ちはだかります。超えても超えても、次なるものが目の前に現れてくることでしょう。 「生きていくって大変・・・」と思うかもしれませんが、見方を変えると…

好きという感情が湧き上がった時、健康や、外見の美しさにもかなりの影響を与え、パフォーマンスも上がり、力が湧いてくる。「好き！」がある時の状態というのは、最強の自分になれるものです。恋愛している人が…

今日は「徳」について。皆さんは「徳」と聞いて、どんなことをイメージするでしょうか？ 徳というものをテーマを考えたとき、キレイごとになりがちではありますが、今の時代、ふたたび人としての基本に戻ることが必要な時に来ているような気がします。徳には…

ふと、これまでの苦しかったこと、辛かったことなどにフォーカスして、数え上げてみると中々ハードなことが多かった・・・とも感じますが、それもすべて自分の人生、オールオッケーなのです。なんだかんだ、すべては…

「直感力を磨く方法は？」と問われて、私が答えるとしたら、「ボーっとする、ダラダラすること。そして自然とチューニングする、自然に身を置くということ」 ブログ初期の頃から、よく、直感力を磨く方法について書いていました…

わたしは、もう、疲れました。 半世紀近く生きてきましたが、もう充分です。わたしは、生きることをやめたくてやめたくて、神様に連れてってくださいと毎日、何度も何度も祈りました。 そして、もし、死が決まった人で、それでも生きたいと願う人がいるなら…

今日は前回の記事のアンサーメッセージです。あなたの本質を知る質問の答えは出ましたか？ あなたは、すべて欲しいもの、欲しい状況をすべて手に入れた時、すべての願いが叶った時、それでも何をしたいですか？「答えが出た！」という人は…

ワタナベ薫、55歳になった今も、おかげさまで毎日を元気に全力で過ごせています。また読者様やお会いする方から、ありがたいことに「ワタナベさんに会うと元気になれます！」とおっしゃって頂けることも増えました。私が元気な理由、それは…

妥協の意味を調べますと「主張が対立している場合、互いの主張を幾分かずつ譲り合って、一つの結論・取決めを導き出すこと」ということです。 個人のことで妥協を、簡単に言うと「折り合いをつける」にも似ているし…

私は、見えない世界、精神世界に関してとても好きで、何か大きな決断する時など、大切な意見として参考にしています。もちろん、最後に決めるのは自分ですが。実際に、お抱えで視ていただく方が数名います。彼女たちの得意分野が…

本日の記事は、ヒーラーさんやセラピストさん、または、エネルギーワークを職としている人たちへの批判ではありませんので、誤解なきようお願いいたします。（むしろ私もお世話になっていますのでね）。自分自身を癒すには…

今日の記事は、「コントロール」について。人は誰もが、自分が誰かにコントロールされることを望んではいません。しかし、無意識のうちに、コントロールされていたり、コントロールしていたりすることは多々あるものです。例えば…

本日の記事「何をどうしていいかわからない時」。そんな時もたまにはありますよね。やることが多過ぎて、自分のキャパを超えた時、「ギャーーー」って叫びたくなったり。 こういう時に限って重なるものです。いろんなこと、しかも…

今回は、無理やりに不幸なことをスルーして幸せに目を留めようということではなくて、不幸な事態の中から、幸福を拾い出す作業は、結果として私たちの脳を、幸せ思考にする方法となります。逆説的ですが…

何に対しても言えることですが、強く願えば願うほど、その願いが遠のいていってしまいます。長きにわたり読んでくださっている読者様には、これから書くことをご理解いただけると思いますが、初めての方や最近の読者様には、ちょっと…

見た目と違い（そうであることを切に願いますが 笑）私は、本当にガサツで、かつ管理力がほぼゼロでして。今となっては、お金の計算も全部、信頼できる人にお任せ状態。そして、物の管理も下手です。 視覚に入ってくる部分がごちゃごちゃしていると…

よく何かアクシデントや、自分の身に思いもよらない不幸（ガムを踏んだとか、ハトの糞が落ちてきたとか）が起きた時、「もー－－最悪！」つい言ってしまう言葉です。しかし…

あなたがお付き合いをしている人を、改めてよく見てみましょう。実際にあなたがよくお付き合いをしている人たちの平均が、現時点のあなた自身です。 運とは本当に伝染力が強いものです。簡単に言うと…

ココ・シャネルが言う通り、私の場合も、本当に４０歳過ぎてからおもしろい人生が始まった、と感じています。そして、その年齢を境にどんどん心身も若返りはじめました。なぜなら、「おもしろい、楽しい、ワクワク」は若返るからです。人生がおもしろければ…

最近は無くなりましたが、数年前は寝すぎてしまったり、大きなイベントの後ついダラダラしてしまうと、ガクッと体調を崩してしまう・・・ということがありました。 偏頭痛や腹痛、体に痛みがあるとそれだけで…

常々考えていたことの一つとして、子供の可能性を潰すも生かすも親であるな、と。そして、親の世代でお金に関するネガティブな思考のクセが無くなれば、子供たちの未来もまた明るくなる、と思っています。 もう拙著やメインブログを…

大嫌いなのに、その人のSNSから目が離せない。大嫌いなのに、その人のことが気になってしまう。よくあることですし、心理的理由というのもありまして、結局好きも嫌いも…

昨今、女性支援や、女性の社会進出という言葉が世の中でうたわれ、道を切り開くために、一生懸命がんばっている女性の方々と出会う機会が増えました。 人生、ものすごくがんばらなければならない時期も…

「女性が人生で最も輝く年齢は、６０歳前後の女ざかりの時期である」 著書「愛されてお金持ちになる魔法の言葉」で有名な故・佐藤富雄氏の言葉です。 60代ですと…

いきなり結論を申しますと、自分の生きるべき信念や価値観が明確になっていますと、生きやすくなります。 信念や価値観を明確にするメリットは、会社で言いますと、経営理念を明確にすることと同じです。経営理念がある会社とない会社では、雲泥の差です。 潰れる会社と生き残った会社の違い…

苦しみにフォーカスすればするほど、世界一自分が不幸な人間のように思えますし、感情を見つめれば見つめるほど、苦しさが募ります。 しかし、逆にその苦しみを感じ取ることもせず見ないふり、心の中から…

今回は「愛」について。 筆者もまだまだ人生の途中であり、語るには恐れ多いテーマではありますが、備忘録もかねて書きたいと思います。 遡ること23年前、当時31歳の筆者には、19歳の友人がいました。 引っ越したばかりの…