-
悪習慣を断ち切る3つのステップ
12月ももう半ば、月日は本当に早いものですね。来年から理想の自分で過ごすために、12月のうちに どうなりたいかを明確にして、そこにチューニングしておくとよいスタートが切れることでしょう。何かを始めるには… -
「今」も大切だけど「未来」も時に思い見る
8月に入りましたね。2024年残すところあと5ヶ月。あと1カ月で3分の2が過ぎることになります。また月初というのは、何かを新たに始めるのに、すごくいいタイミングです。今日からでも全然遅くありません。何か… -
未来思考の作り方~コーチングとカウンセリングの違い~
苦しかったことや、つらかったことに蓋をして見ないふり、もしくは放置してしまっても、その昇華できていない思いはいつか爆発してしまいます。 かと言って、見つめ過ぎてしまうのも危険です。見つめ過ぎて、そこから抜け出せなくなり、もっと… -
叶えたい未来の作り方
皆さんにとって、「この先や未来がわかる」と言われたら、不安を感じるでしょうか?それとも、安心を感じるでしょうか? 良くない未来が待っているとしたら変えればいい。良い未来が待っているとしたら、さらなるワクワクで、そうなることを期待していればいい。いつも…