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他人に何も期待しない~イライラしない思考法~
本日のテーマは「イライラ」について。イライラは大抵の場合、周りの人々が自分の思う通りにいかない、動かないから起きる感情です。しかし、少し考えてみてください。自分自身でさえ思い通りに動かないことはありませんか… -
他人に対して寛容になる
ついつい私たちは、見える部分だけで人を判断したり、ジャッジしたりしています。ジャッジに良し悪しはありませんが、特定の個人に向けてのジャッジは… -
自分のことは見えないもの だからこそ
他人の落ち度はよく見えるものです。本当によく見えます。見えすぎて苛立つこともあるかもしれません。しかし、他人は見えても、残念ながら、一番大切な自分のことは、自分で見ることができません。文字通りであっても、抽象的な意味合いにおいても… -
誰かを幸せにするよりまずは自分が幸せでいること
自己犠牲的な精神というのは、一見、人間性が出来ていて、徳のある人だと思われたり、人様のために何かをしているゆえに、高尚な生き方をしているようにみえることでしょう。しかし、自己を犠牲にして、それがただの行動のみであって… -
他人をコントロールしない~違いを受け入れるということ~
誰か個人に当てて書いているわけでもない、ただの個人の当ブログやSNSの投稿にも「それはよくない、残念な人だ」などいちいち書き込む方も、数は少なかれどいらっしゃいます。 殆どの人は、他人にいちいちそれを伝えることが… -
他人は変えられない、変えられるのは・・・
私たちは、イライラの原因の多くは、人間関係の中。もっと言いますと、「他人が期待通りに動かない。思ったとおりの言動をしてくれない」そんなところにあるのじゃないでしょうか。 ・子供が部屋を…