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「お金」でわかるあなたの深層心理
多くの人々は、「お金の話をするなんて下品」「お金が好きとか言うのはいやらしい感じがする」と思っているのではないでしょうか?「お金、大好きー!」と言った人を白い目で見る、そんな人も少なからずいらっしゃいます。ここでハッキリ言いますが… -
視点を変える~前向きなものの見方と捉え方~
日々、自分が見ている「嫌だな」と思う事柄は、実を言いますと、嫌だな、という自分の解釈のみです。仕事での失敗の時、誰かと仲違いした時、理解してもらえなかった時、はたまた、自分の性格の悪さを感じた時・・・それらを… -
加齢とともに「美意識」も変化を
日々合間をぬって筋トレをしていますが、改めて、動けないとか筋力や瞬発力、老化はこういうところでもよく分かります。年齢の割には動けるほうだと思いますが、筋トレ後の筋肉痛とか痛すぎて、その次の日はもっと… -
片付けられない性格は直ります!
子供の頃、私は本当に部屋が汚く散らかし放題でした。足の踏み場がない状態・・・しかし、家を出てからは、少しずつ改善していきました。20代で結婚したときは今で言うお茶会をやる時に、我が家を… -
40代からはさらに女性であることを楽しむ
40代、私にとってはもう16年前ではあるのですが、当時感じたことは、40代に突入しますと、美に関しても二極化します。40代ですと子育ても落ち着いてきたけれど、出産による体型が戻らなかったり、はたまた「もう年だから・・・」と… -
物欲が高いのは精神が満たされていないから?
私の場合、精神が満たされていると物欲が低下します。なので欲しかったものを買ってきても、心がワクワクして満たされるー!という、昔のような感覚が最近はなくて、ちょっと寂しいものです。よく、物欲が高いのは… -
占い師 良し悪しの見分け方
今日はちょっと過激なタイトルですが、あくまで私の見解ですので、これが正解とかすべてだよというわけではありません。なので違うと思ったらスルー、なにかひろえたら拾ってくださいませ。女性は占いが好きな傾向が高いですね。私も… -
光と影の法則
仕事がうまくいくようになると、お金やライフステージは上がったけれど、その分いろんな大変なことが多くなります。大きな収入に喜んでいたら、翌年の税金に目が飛び出たり(しょうがないかれどね)、同業者が変な噂を流したり、中傷されたり… -
お金は大切だけど追い求めるのはむなしいもの
私の子供の頃の夢や憧れはお金持ちになる、ということでした。単純であり、現実的な夢で(笑) そんな妄想ばかりしていました。今は、大富豪ではないにしても、行きたい時に行きたい場所に行け、食べたいものをお金を気にせず… -
強いだけが「無敵」じゃない
勝気な人は、往々にして、他の人と比べて一喜一憂し、負けがわかると苦しい思いをします。相手の活躍ぶりを見たときに、モヤモヤしたり、なんか妬みと認めなくないけど、イラッときてしまう。そういう人へ、「他人と比べないこと」というありきたりな… -
必要な情報入が入ってくる心の整え方
発信者という仕事をして17年になりますが、私のブログにお越しの読者様は、たいへん勉強熱心な方が多いと感じています。ビジネス、メンタル、自己啓発、成功哲学、お金、美容、健康・・・始めた当初から、情報配信型ブログを意識して… -
人のためにの前にまずは「自分のため」
人様の喜ぶ顔を見ると本当に幸せな気分になるものです。そして、関わる人々の喜ぶ顔は、何ものにも代えがたい起動力になります。家族の喜ぶ顔、子供の喜ぶ顔、恋人の喜ぶ顔、友人の喜ぶ顔、従業員の喜ぶ顔・・・何かを… -
嫌いな人にちょっとだけ優しくなれるスキル
今日の記事は、心の余裕がある人にやってみてほしいことです。今の風潮は、嫌いな人とは付き合わないで、好きな人とだけ付き合いましょう、というものかもしれません。私もそう書いたこともありますし、そんなに嫌なら離れれば?と、思ってもいます。しかし… -
今ある命を大切に生きる
いつもはこちらに時事を書くのは少ないのですが、元旦に引き続き、今度は被災地支援物質郵送の海保の飛行機がJAL機と衝突して、海保の飛行機の乗員6名中5名が亡くなったとのこと。2024年、一体… -
あなたはどう在りたいのか?
私はこれまでコーチ、発信者、著者として活動をしていますが、私自身もコーチからセッションを受ける時があります。たまに「ワタナベさんにもコーチがいるんですか!」と驚かれることがありますが… -
自分らしいって何?を知るための簡単な方法
今日は、自分になる方法というところにフォーカスして記事を書きたいと思います。自分らしくあるって、すごく自然体でいられて、自然体ですと、心も体もゆるみ、よく見られたいとか、よく見せたいとか、どう思われるか… -
強い女性へ「もっと弱音を吐こうよ」
強い女の代名詞ワタナベ薫がお送りする今日のブログテーマは、「時に弱音を吐こうよ」です。私は、強靭なメンタルの持ち主だと思われることもありますが、全然そんなことありません。結構弱い時は弱くなります。今年、弱音を… -
あなたの潜在能力を発揮するヒント
人の細胞は、おおざっぱに言って60兆個あると言われています。そして、天才細胞は200個あって、バカ細胞は100個しかないとかはなく、どんな人間もほぼ同じDNA配列を持っているそうです。頭のいい人もそうじゃない人も… -
常識を疑ってみる~あなたらしくあるために~
さて、今日の記事は、つい「常識」というものに捉われてしまいがちな日本人の特性に対して、考えて欲しい、と思うことについて。例えば、ほとんどの人は「コップは水を飲むもの」と認識しています。本当はもっと… -
すべてがうまくいくたった1つのこと
どうして自分を責めるんですか?他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか (Why do you blame yourself?You do not, because… -
悩みや問題がどうでもよくなる思考術~すべては学び~
毎日毎日、ただ過ごすこともできれば、いろんなことに感動し、喜び、感謝し、もしくは、つらい出来事などは、学びに転換し成長に帰することも出来たり、私たちのものごとの捉え方は様々です。物質的に豊かで、贅沢ができて何の問題もなく… -
「幸せ」はいつも・・・
今日は、定義があるようでないような概念の部分、「幸せ」について。こういう概念の部分ってあまりウンチクを語っても、胡散臭いのですが、私の思う「幸せ」について書きたいと思います。過去の賢人と言われた人たちも… -
人生の宝~真の友という存在~
私が若いときは時に、薄い人間関係の中で生きてきたので、親友と呼べるような人もいない時期を長く過ごしました。しかし、勤めていた時はその人間関係の中で無理して関わったり、一人でゆっくりしたくてもみんなに合わせ続けて… -
SNSに疲れていませんか?
私は、他の人のSNSを読まなくなってから久しくなります。以前は数多くSNSでの集客コンサなどもしてたので、クライアントのブログやFB投稿などをくまなく読んで、アドバイスするなどのことが必要でした。きっかけは数年前… -
今ここに生きる~不安と怖れのなくし方~
今日の記事は、「今ここに生きる」。仏教の教えのように感じるかもしれませんが、今日は、ユダヤ人の精神科医フレデリック・パールズの心理療法の一つ、ゲシュタルト療法の中の言葉を記事にしたいと思います。ゲシュタルト療法9原則という… -
心が幸せに満たされる方法
人生に必要なことを3つ上げるとするなら、皆さんは何を上げるでしょうか?私はブログや著書でも伝えていますが、それは「愛」と「笑い」と「感謝の心」。もう本当に、人生はこの三つに集約されるな、と。これがあれば… -
出会いも必然、別れも必然
本日のテーマは「別れ」についてです。男女間だけではなく、同性で仲の良かった人、親友、または夫婦間、ありとあらゆる関係性においての別れについて書きます。出会いもあれば別れもある訳ですが、「必然の出会い」なんて言われることがあるように… -
自分がどんな人間なのかを知る方法
あなたはいま、あなたの未来を見ています。あなたが一番多くの時間をともに過ごす人たち、それがあなたの未来の姿です。ーロバート・キヨサキ(実業家)ーよく自分の身の回りの人々の平均になる、なんて聞いたことがあることでしょう。類友の… -
もっと感情的に生きてみる
本日の記事ですが、「感情的」と聞くと、一般的には何となく良い印象がないかもしれません。大人だったら、自分の感情をコントロールして、周りの人々に合わせて、そして、平和的にやっていくのが社会で通用する生き方だと… -
「弱さ」は「強さ」になる
年齢を重ねるにつれて、文字通り身体が弱くなったり、時に心も弱くなるものです。反対に、試練を乗り越えるたびに知恵が身につき、強くもなっていくのだけれど、それでもやっぱり時々弱くなってしまう時もあります。「弱さは…