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「普通である」ことの幸せ
最近は無くなりましたが、数年前は寝すぎてしまったり、大きなイベントの後ついダラダラしてしまうと、ガクッと体調を崩してしまう・・・ということがありました。 偏頭痛や腹痛、体に痛みがあるとそれだけで… -
上質な「ひとり時間」の過ごし方
一人で仕事に没頭していますと、トランス状態に入る時があります。執筆中やセミナー内容を練る時、皆さまにお届けする書籍へサインを書いている時など、このトランス状態時に閃くこと、降ってくることも多々あり、私にとって… -
恋が一瞬で冷めるとき
今日の記事は、独身者・若い人向けかもしれませんが、恋愛に関して一瞬で冷めるという感覚について。恋愛でも、愛は「冷める」という表現ですと、少し違うかもしれませんね。ですが、恋は… -
脱・さげまん女!~あげまんへの道~
以前より、起業することがスタンダードになってきましたが、別に自分で稼がなくてもいいのです。むしろ、旦那様に稼いでいただいて、自適悠々な暮らしもいいのではないでしょうか? 「周りが起業しているから、なんか起業しなきゃならない… -
とどのつまりは「愛」である
今回は「愛」について。 筆者もまだまだ人生の途中であり、語るには恐れ多いテーマではありますが、備忘録もかねて書きたいと思います。 遡ること23年前、当時31歳の筆者には、19歳の友人がいました。 引っ越したばかりの… -
お金の教育
人生の幸福は、お金がすべてではありませんが、「生きてゆくこと」にフォーカスをあてた時、やはりある程度の、お金は必要です。 「女性の経済的自立」という言葉を耳にすることも増えました。 今回は… -
あなただけの幸せマインドの作り方
「幸せマインド」と聞くと、少し抽象的なイメージをお持ちになる方もいらっしゃるかもしれませんが、今回ご紹介することは、極めて脳科学的なことです。 年代問わず「人生ってなんか大変・・・」と感じている人は、「そんなにシンプルなこと… -
すぐにできる!幸せ体質の作り方
皆さんは「上質の時間」と聞いてどのような時をイメージしますか? ・高級ホテルのスイートルームでゆっくりくつろぐ ・ハイブランドのファッションをまとい、颯爽と街中を歩く ・超高級素材のお料理を堪能する 上を目指し、憧れ、そこまで上り詰める夢や目標を持つことも大切です。 しかしそれらを堪能する自分になるための第一歩として… -
豊かな人生の送り方
「同じ時間は二度となく、その時がはじめての瞬間であり、最後の瞬間でもある」 阪神・淡路大震災、東日本大震災、熊本地震、その他風水害などの様々な災害を経験すると、「誰もがいつこの世を去るか分からない」と痛感したのではないでしょうか。 生きている時間を本気で意識し、普通のことに本気で取り組む…