お知らせ

劣等感はありません！という人もいますが、多くの人は少なからず、どこかに感じているのではないでしょうか。 劣等感は、ある意味大切なことで、自分を客観的に見ているということでもあります。なぜなら…

「成功したい！成功法則も学んだ、でも・・・頭でわかってはいるんだけど難しい」なぜそう思ってしまうのか？また、脱却方法はあるのか？そんな点について書きます。今日は少々…

成功と聞くと、楽しいことや幸せであることだけだと思っている人も多いのですが、実際のところ、人の完成形は、両極を経験することだと思っています。 完成、というのはパーフェクトという意味ではなくて…

スキマ時間に少し本棚の整理をしていましたら、著書「感情整理のレッスン」が。 初版から9年半前のものでしたが、内容は特に、今の人々に必要だな、と強く思いました。 といいますのは、苦しい感情を抱えている人が…

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。まとめてのご挨拶失礼いたします。 今年を迎えましたが、気が付けば「今年も終わるねぇ」と、2023年の年末を迎えている。そんな一年に…

さて、今年はMCCコーチングスクールの開講で、多くのコーチたちの練習する姿や、私もデモンストレーションを練って、コーチングと向き合う機会がとても多い一年でした。 コーチングの手法で目標を明確にしたり、または制限をかけないで…

今日の記事は、起業している人や経営者だけの話ではありません。金銭的に豊かになりたい人への基本的な記事です。 最近、我欲や儲け心がない人たちとビジネスを一緒にさせてもらっています。なんかみんな似ていて「そんなに…

クリスマスも終えていよいよ年末、2023年が近づいてきました。皆さんはいつ仕事収めでしょうか？私は・・・収まりません(笑) むしろ来年の仕事の準備準備準備！ありがたい事ですね。 さて、今日の記事は、これから…

さて、「今日の記事の中で、もし、自分に今一番必要なメッセージがあるとしたらそれはなんだろう？」という問いを置いて、始めていきます。 人生楽しいことも多いけど、ヒーヒーハーハーなることも結構ありますよね。それは、生きるための…

苦しかったことや、つらかったことに蓋をして見ないふり、もしくは放置してしまっても、その昇華できていない思いはいつか爆発してしまいます。 かと言って、見つめ過ぎてしまうのも危険です。見つめ過ぎて、そこから抜け出せなくなり、もっと…

前回のブログで、母のガン治療について色々とリサーチしたことを書きました。本当に世の中は危険だらけで、何を信じたらいいのか？何を食べたらいいのか？どんな治療を避けて、何を選択したらいいのか？本当にわからないですよね。そこで思ったことは…

私の仕事のベースは「書く」ということがほぼ割合を占めています。メインであるブログ、そして出版、雑誌コラム、SNS。私自身も書くことが好きなので、今の仕事環境には感謝しかありません。書くにあたってのテーマも…

あぁ、あの日を忘れない・・・今年、私の愛してやまない大型バイク、ハーレーダビットソンを手放しました。 もちろん手放した時の寂しさ、風を切る楽しさを教えてくれたありがたさ、それもあるのですが、もっと原点のこと。今の自分の…

ブルース・リー主演の有名映画「燃えよドラゴン」。作中で出てくる台詞「Don’t think! Feel.（考えるな！感じろ）」。 みんなが関心を持ち、もてはやされているようなことであっても、時々「なんか違うな～嫌だな～」と感じることありませんか…

東京出張を終え、仙台に戻り、マイケルとハナに思いっきりデレデレして(笑)お仕事もてんこ盛りなワタナベです。 出張にいく度に、「やっぱり家が好きだな～」と感じますが、実は新幹線での移動時間も、私にとって至福の時。なぜか…

今一番大切なものは何ですか？、と質問されたら、あなたは何を思い浮かべますか？立場、財産、愛する家族、それともご自身の健康などでしょうか？それに執着するわけではありませんが、もし、その…

12月4日に、今年の集大成でもある、Meta Creation Coaching（通称MCC）アンカリング大会を無事に終えることができました。 アンカリング大会への思いは、メインブログに書きます。読んでね。 私は、こういったイベントやプレゼン、セミナーの時…

今年から開講したコーチングスクール（Meta Creation Coaching®）の集合研修や、皆さんの練習の様子を見るたびに、私もコーチングセッションをしていた時を思い出します。コーチングは…

「お金がない！経済的に豊かになりたい！」特に起業したての頃などは思うことでしょう。商品が売れたら報酬を得ることがビジネスの流れではありますが、その前に、見返りを期待せず、試してみてほしい２つのことがあります。その一つ、まずは…

皆さんは朝の時間をどんなふうに過ごしていますか？お勤めの方ですと、朝はどうしても、時間を気にして動かなければならず、バタバタしてしまいがちなことでしょう。 しかし、朝の過ごし方というのは…

学生の頃は勉強なんて大嫌いだった私ですが、大人になってから心理学、量子力学、脳科学・・・色んな分野を学んできました。そんな中、心理カウンセリングについて学んでいた時に興味深かったのは、「依存症」について。自分はならない…

皆さんにとって、「この先や未来がわかる」と言われたら、不安を感じるでしょうか？それとも、安心を感じるでしょうか？ 良くない未来が待っているとしたら変えればいい。良い未来が待っているとしたら、さらなるワクワクで、そうなることを期待していればいい。いつも…

生きている限り、ありとあらゆる問題や課題が目の前に立ちはだかります。超えても超えても、次なるものが目の前に現れてくることでしょう。 「生きていくって大変・・・」と思うかもしれませんが、見方を変えると…

好きという感情が湧き上がった時、健康や、外見の美しさにもかなりの影響を与え、パフォーマンスも上がり、力が湧いてくる。「好き！」がある時の状態というのは、最強の自分になれるものです。恋愛している人が…

人間関係の中で大切にしていること、それは、誰と付き合うかよりも誰と付き合わないか、です。 なぜなら、10人のいい人と付き合っても11人目の、たった1人が、強力にあなたに対して害悪を与えるような人であれば…

11月ももう中旬、あと一か月半で2022年が終わります。早いね～ホント。 来年も動ける自分になるには、計画。意図と設定と行動にありです。目的地のない旅もたまにはいいかもしれませんが、人生はたった一度きり。どうなりたいか、何を…

私たち人間は、情報で創られていると言っても過言ではないくらい、意識していていても無意識でも、情報によって左右され、情報によって人生を形作っているといえます。 今やネットやSNSには、ありとあらゆる情報が飛び交い、もはやスマホがないと…

女性という生き物は、ちょっと目立っている他の女性達に対して、自分のことはとりあえず置いといて、まわりの女性たちを批評します。それはそれでお茶飲み話には、面白いかもしれませんけどね。 言う人の中には、自分はその人の…

皆さんは、嫌なことが重なって起きる現象、経験ありませんか？一つ嫌なことがあれば、それはそれは次々と・・・そんな場面に直面しても感情的にならず、スルーする方法を学ばせられているんだと思い直したり、我が人生の…

「ねたみは骨の腐れ」という聖書の言葉があります。確かにねたみの気持ちは、体を蝕みますし、不快感もあります。人をねたむ気持ちは醜い感情だと思い込んでいる人もいます。そして、自分の中でねやみや負の感情に直面した時に…