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過去は変えられる~すべては成功体験に~
さて、今日の記事はこれからの私たちの成長や、行動力の底上げに役立つ情報です。参考にしていただければと思います。皆さんの中にも過去の辛いことがあり、それがトラウマになって、苦しくなることがある・・・という方が… -
愚痴も不平不満も悪くない ~正しい愚痴の昇華法~
愚痴や不平不満口を言うことは、別に悪いことではありません。生きていれば人間誰だって、愚痴の一つも言いたくなるものです。愚痴や不平不満は言ってはいけない、ということがよく言われているかもしれませんが、私風に言わせて… -
手っ取り早く内面を変える方法
早速ですが、問題です。下記の質問は正しいでしょうか?間違いでしょうか?派手な色や服装を好む人は性格も外向的でポジティブな人が多く、反対に、地味で暗い色や服装を好む人は、割と内向的でネガティブな人が多い。答えは… -
悩みが問題がどうでもよくなる思考術
毎日毎日、ただただ過ごす人もこともいれば、いろんなことに感動し、喜び、感謝に変える人もいます。つらい出来事などは、学びに転換し成長に帰する人もいれば、つらいことをもっともっとつらいこと記憶に置き換えて行く人もいます… -
最高の自分の見つけ方
本日は欠点についての捉え方に関する記事を書きます。さて、あなたには「ダメだ」と思う部分はありますか?おそらく「ないです」とお答えになる方はあまりいないことでしょう。最近ではSNSを使って情報配信している人、とても… -
幸運な人と不運な人の違い
早速ですが、イメージしてみてください。新しいネイルに変えた夜、モノにひっかけて人差し指のネイルが剥がれてしまいました。とても気に入ったデザインだったのに・・・さて、「なんて不運なんだ」と思うのか?… -
運気を上げることよりも大切なこと
巷ではよく「運気を上げたい!」とか、運気を上げるための方法はよく見かけます。しかし、今日はその反対、運が大きく下がらないためにはどうしたらいいのか?についての記事です。基本中の基本ですが… -
負の感情があなたに教えてくれること
生きている限り、心地よいことばかりではなくて、もしかしたら、半分以上は不快感を感じて生きているかも知れません。しかし、皆さんの環境の中でも、極力少なくすることはできるものです。イライラもムカムカも… -
本物の美しい人~歳を重ねても朽ちない美しさ~
美しい人、素敵ですよね。街中に出るとよく美人を観察していて、カフェなどにいらっしゃるとチラッと見ては、その御方のファッション、立ち居振る舞い、マナーなどを観察しています。私の主観ではありますが、観察したところによると… -
いつもお金がない人の特徴
お金がほしい割に、お金がいつもないという人の特徴は、お金に関してどんぶり勘定の人がほとんどです。もちろん、お金持ちになると、お金の管理をしなくてもいい場合もあるので、どんぶり感情でもいいのです。しかし… -
先送り癖からの脱出
気が付けば9月も3分の1が過ぎようとしていますね。2024年も残り4か月です。10月になれば来年の目標や予定を考え出す頃ですが、その前に、あなたの今年の成果成長はいかがでしょうか?これらを意識して考えたほうが良いのは… -
傷つかない心~ストロングメンタルの作り方~
本日の記事は、傷つきやすい人にとっては、視点を変えるのにいいかもしれません。SNSへの向き合い方としても参考になるかと思います。ニュートラルな視点で、かつ学びを拾うという意図のもと、お読みいただければ… -
イライラからの解放術
私たちは、他人からイライラさせられている、と感じるような出来事に直面することがあるかもしれません。しかし、「あーイライラする」と感情的になるだけでなく、そのイライラを客観的な見方で、冷静になって… -
嫉妬心の正しい使い方
誰かの成功に対して、「うらやましい」という思いを直視できずにモヤモヤする場合、それは、嫉妬が醜い感情だと思い込んでいるがために、靄(モヤ)で隠してしまっていることがよくあります。その感情を分析してみると… -
弱みは強み、弱さは強さ
今日のテーマは「弱み、強み」についてです。多くの人たちは自分の強みより、弱みや欠点に目がいってしまうのではないかと思いますが、それは悪いことではありません。たとえで私の話をしますが、子供の頃から勉強が本当に嫌いで… -
人間力とは何なのか?
今日のテーマは「人間力」についてです。このテーマに対して「まず、人間に生まれて生きているだけで人間力があるよね?」と、今でも思っています。 この記事を書くにあたってリサーチをしていた際、人間力について… -
悩みや不安を小さくする方法
今日のテーマは「悩みや不安を小さくする方法」について。悩みや不安とは、まだ起きていないことに対して自分自身で勝手に妄想ストーリーを作っているようなものです。しかし、実際に「悩むな!不安をなくせ!」と言われても… -
そのタイミングはベスト
今日のテーマは「タイミング」について。今まさにこの記事を読んでいるというタイミングもそうですね、いつもお読みいただきありがとうございます。「今」という現実は、いろんなタイミングが重なりあっているわけですが… -
どうか、強くなってください
今日の記事は、傷つきやすい方へのエールを送りたいと思い記事を書きます。と言っても、私の言葉に傷つく人も結構な人数いることでしょう。私は誰か特定の個人を傷つける意図でブログを書いたことはないですし、SNSは… -
うまくいく方法~シンプルに生きるとうまくいく~
今日は、うまくいく方法というテーマで記事を書きますが、キーワードは「シンプル」。人間が一番生きやすく、そして運の流れに乗って生きるのには、実は自然の流れに沿って生きるのが一番の方法でもあります。自然の仕組みは… -
自尊心の育て方~有意義な人生を送るために~
人は知らずして、他人からあることを搾取していることがあります。それが時間です。過去に、とある編集者と話をしていて、その人が言っていたことの中で、「最近は時間を奪われることに怒りを感じる人が… -
楽しかったら何だっていい!・・・なのか
私たち人間には三大欲求というものが備わっています。食欲、睡眠欲、性欲ですね。一般的に、欲とか欲望というと、なんとなく良いイメージを持たれないのかもしれませんが、これらは私たちが成長するために備えられたものです。厳密に言えば… -
バカにされやすい人へ~嫌なら嫌だと言っていい~
7月になりましたね。今は梅雨と重なり、一部では豪雨の影響も心配ですが、気持ちは2024年後半へ向けて、パリッとしていきましょう。さて、今日のテーマ「バカにされやすい人」ですが、私もこう見えて… -
顔や表情に責任を持って生きる
こういう仕事をしていますと、ほんのちょっとだけ目立つ分、辛辣な言葉や、剣で刺すかのような言葉、嫌味も意地悪も言われることがあります。普通の人だったら言われることがないようなことですが… -
本当の幸せの見つけ方~幸せはすぐそばにある~
日常の何気ない出来事や平凡なことというのは、一見つまらなそうに見えますが、実はそれらに感動や学び、そして、人生の重要なことが収められています。置かれた状況、立場、目の前にあること・・・そこを味わい尽くして… -
野心も野望も大いに結構!~過小評価しているあなたへ~
「私、有名になって、お金持ちになりたいんです!」「ブランド物、たくさん欲しい!そして、もっともっと目立ちたいです!」「年収1億円稼ぐ成功者になりたいんです!」一般的には声を大にして言わないようなことでも、コーチングでは… -
人の本質が現れるとき
人は、窮地に立ったとき、本当の大切なものが何かが見えてきます。また、窮地に立ったとき、真の友は誰なのかわかります。特に、物質面や金銭面が急に豊かになったことで注意を怠ってしまうと、大切なものが見えにくく.. -
とりあえず、笑っとけ!
今日のテーマは「笑い」について。私の人生で大切にしている三大要素の一つです。ちなみに、三大要素は「愛と感謝と笑い」です。笑っていると、脳内の神経物質セロトニンがでるわけですが、このセロトニンは、興奮物質のドーパミンや… -
結婚したくなる心理
今日のテーマは「結婚」に関して書いてみたいと思います。「離婚しといて何言ってんだ」というツッコミは、もうすでに自分に突っ込んでおきましたので、皆様はご遠慮ください(笑)書くことはあくまで結婚したい理由の一部、くらいに捉えて… -
大人の黒い感情のたしなみ方
今日は誰にでもある「黒い感情」に関して。嫌なことを言われたりされたり、振り回された時に、相手には言えないけれど心の中で、超絶ブラックなことが頭の中をよぎったり、もしくは一人のときに暴言吐きまくってみたり。例えば…