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うまくいく方法~シンプルに生きるとうまくいく~
今日は、うまくいく方法というテーマで記事を書きますが、キーワードは「シンプル」。人間が一番生きやすく、そして運の流れに乗って生きるのには、実は自然の流れに沿って生きるのが一番の方法でもあります。自然の仕組みは… -
自尊心の育て方~有意義な人生を送るために~
人は知らずして、他人からあることを搾取していることがあります。それが時間です。過去に、とある編集者と話をしていて、その人が言っていたことの中で、「最近は時間を奪われることに怒りを感じる人が… -
楽しかったら何だっていい!・・・なのか
私たち人間には三大欲求というものが備わっています。食欲、睡眠欲、性欲ですね。一般的に、欲とか欲望というと、なんとなく良いイメージを持たれないのかもしれませんが、これらは私たちが成長するために備えられたものです。厳密に言えば… -
バカにされやすい人へ~嫌なら嫌だと言っていい~
7月になりましたね。今は梅雨と重なり、一部では豪雨の影響も心配ですが、気持ちは2024年後半へ向けて、パリッとしていきましょう。さて、今日のテーマ「バカにされやすい人」ですが、私もこう見えて… -
顔や表情に責任を持って生きる
こういう仕事をしていますと、ほんのちょっとだけ目立つ分、辛辣な言葉や、剣で刺すかのような言葉、嫌味も意地悪も言われることがあります。普通の人だったら言われることがないようなことですが… -
本当の幸せの見つけ方~幸せはすぐそばにある~
日常の何気ない出来事や平凡なことというのは、一見つまらなそうに見えますが、実はそれらに感動や学び、そして、人生の重要なことが収められています。置かれた状況、立場、目の前にあること・・・そこを味わい尽くして… -
野心も野望も大いに結構!~過小評価しているあなたへ~
「私、有名になって、お金持ちになりたいんです!」「ブランド物、たくさん欲しい!そして、もっともっと目立ちたいです!」「年収1億円稼ぐ成功者になりたいんです!」一般的には声を大にして言わないようなことでも、コーチングでは… -
人の本質が現れるとき
人は、窮地に立ったとき、本当の大切なものが何かが見えてきます。また、窮地に立ったとき、真の友は誰なのかわかります。特に、物質面や金銭面が急に豊かになったことで注意を怠ってしまうと、大切なものが見えにくく.. -
とりあえず、笑っとけ!
今日のテーマは「笑い」について。私の人生で大切にしている三大要素の一つです。ちなみに、三大要素は「愛と感謝と笑い」です。笑っていると、脳内の神経物質セロトニンがでるわけですが、このセロトニンは、興奮物質のドーパミンや… -
結婚したくなる心理
今日のテーマは「結婚」に関して書いてみたいと思います。「離婚しといて何言ってんだ」というツッコミは、もうすでに自分に突っ込んでおきましたので、皆様はご遠慮ください(笑)書くことはあくまで結婚したい理由の一部、くらいに捉えて… -
大人の黒い感情のたしなみ方
今日は誰にでもある「黒い感情」に関して。嫌なことを言われたりされたり、振り回された時に、相手には言えないけれど心の中で、超絶ブラックなことが頭の中をよぎったり、もしくは一人のときに暴言吐きまくってみたり。例えば… -
部屋の状態と思考の関係
先日、一つ思い出したことがありました。昔の私の部屋はぐちゃぐちゃ。部屋が片付いていない若い時の私は自尊心がありませんでした。小学低学年から、自分の部屋がありましたが、その時から30代までは、部屋が片付くことは… -
相手に放った「負」の結末
性格が合わなくなった、仲が良かったけれど、自分が変わった、はたまた、相手が変わってしまった、価値観が違っていた・・・このような理由で、仲が良かった恋人同士でも夫婦でも、はたまた長い短いにかかわらず友達同士でも… -
Everything is OK! そのつらさは想定済み
NLPの中で、タイムラインセラピーという療法があります。タイムラインセラピーとは、自分の人生のタイムライン、過去と現在と未来をイメージして視点をどんどん高くしていき、それぞれにある経験のイメージをよい認識に変えてあげること。つらい出来事を… -
美しく生きる~品ある女性であるための美学~
若いときは、もう何でもありでして、品などなくても、元気で笑顔がかわいくて、素直であれば、若さゆえに何でも許される、そんな時期もあったかもしれません。しかしアラフォー、アラフィフ、アラカンにもなりますと、そうはいきません。特に… -
生きるのがつらい時「今日一日だけ」と思って生きてみる
小さな嫌なことなら、笑っているだけでも本当に気持ちが軽くなったり、多少のつらいことなら、幸せなふりをしただけで、本当に幸せに感じたりするものです。しかし、そうではないあなたの奥底にある寂しさ、悲しみ、つらさをいつも… -
理想の「なりたい自分」になる方法
私には、何かを決定するときの自分なりの判断基準というものがあります。やりたいかやりたくないか?というのは大前提ではあるのですが次に、判断するときの基準、それは、かっこいいのかどうか?ファッションを選ぶときも… -
力を抜いて生きる~心はゆるく柔らかく~
発信者、表現者として仕事をしていますと、たぶん普通に生きているよりも、びっくりするような価値観の人と出会ったり、理不尽なことを言われたり、されたり・・・など、関わる人が多い分、多いかもしれません。そういうことに直面した時… -
貧乏経験は宝
早いもので、2024年も4分の1が終わりました。気候も一気にあたたかくなって、東京は桜も開花したようですね。さて、本日の記事は、過去の貧乏経験について。私のビジネスコンサルを受けていたクライアントで収入が… -
「いい加減」で余裕のある人になる
過去、ガチガチの思考だった頃、疲れる生き方だったなぁと、とホント今なら思います。いつからだったか、自分を愛するように、自分を大切に扱うようになってから、いい意味で「いい加減」なテキトー人間になりました。まだ… -
「お金」でわかるあなたの深層心理
多くの人々は、「お金の話をするなんて下品」「お金が好きとか言うのはいやらしい感じがする」と思っているのではないでしょうか?「お金、大好きー!」と言った人を白い目で見る、そんな人も少なからずいらっしゃいます。ここでハッキリ言いますが… -
視点を変える~前向きなものの見方と捉え方~
日々、自分が見ている「嫌だな」と思う事柄は、実を言いますと、嫌だな、という自分の解釈のみです。仕事での失敗の時、誰かと仲違いした時、理解してもらえなかった時、はたまた、自分の性格の悪さを感じた時・・・それらを… -
加齢とともに「美意識」も変化を
日々合間をぬって筋トレをしていますが、改めて、動けないとか筋力や瞬発力、老化はこういうところでもよく分かります。年齢の割には動けるほうだと思いますが、筋トレ後の筋肉痛とか痛すぎて、その次の日はもっと… -
片付けられない性格は直ります!
子供の頃、私は本当に部屋が汚く散らかし放題でした。足の踏み場がない状態・・・しかし、家を出てからは、少しずつ改善していきました。20代で結婚したときは今で言うお茶会をやる時に、我が家を… -
40代からはさらに女性であることを楽しむ
40代、私にとってはもう16年前ではあるのですが、当時感じたことは、40代に突入しますと、美に関しても二極化します。40代ですと子育ても落ち着いてきたけれど、出産による体型が戻らなかったり、はたまた「もう年だから・・・」と… -
物欲が高いのは精神が満たされていないから?
私の場合、精神が満たされていると物欲が低下します。なので欲しかったものを買ってきても、心がワクワクして満たされるー!という、昔のような感覚が最近はなくて、ちょっと寂しいものです。よく、物欲が高いのは… -
占い師 良し悪しの見分け方
今日はちょっと過激なタイトルですが、あくまで私の見解ですので、これが正解とかすべてだよというわけではありません。なので違うと思ったらスルー、なにかひろえたら拾ってくださいませ。女性は占いが好きな傾向が高いですね。私も… -
光と影の法則
仕事がうまくいくようになると、お金やライフステージは上がったけれど、その分いろんな大変なことが多くなります。大きな収入に喜んでいたら、翌年の税金に目が飛び出たり(しょうがないかれどね)、同業者が変な噂を流したり、中傷されたり… -
お金は大切だけど追い求めるのはむなしいもの
私の子供の頃の夢や憧れはお金持ちになる、ということでした。単純であり、現実的な夢で(笑) そんな妄想ばかりしていました。今は、大富豪ではないにしても、行きたい時に行きたい場所に行け、食べたいものをお金を気にせず… -
強いだけが「無敵」じゃない
勝気な人は、往々にして、他の人と比べて一喜一憂し、負けがわかると苦しい思いをします。相手の活躍ぶりを見たときに、モヤモヤしたり、なんか妬みと認めなくないけど、イラッときてしまう。そういう人へ、「他人と比べないこと」というありきたりな…