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今ここに生きる~不安と怖れのなくし方~
今日の記事は、「今ここに生きる」。仏教の教えのように感じるかもしれませんが、今日は、ユダヤ人の精神科医フレデリック・パールズの心理療法の一つ、ゲシュタルト療法の中の言葉を記事にしたいと思います。ゲシュタルト療法9原則という… -
心が幸せに満たされる方法
人生に必要なことを3つ上げるとするなら、皆さんは何を上げるでしょうか?私はブログや著書でも伝えていますが、それは「愛」と「笑い」と「感謝の心」。もう本当に、人生はこの三つに集約されるな、と。これがあれば… -
出会いも必然、別れも必然
本日のテーマは「別れ」についてです。男女間だけではなく、同性で仲の良かった人、親友、または夫婦間、ありとあらゆる関係性においての別れについて書きます。出会いもあれば別れもある訳ですが、「必然の出会い」なんて言われることがあるように… -
自分がどんな人間なのかを知る方法
あなたはいま、あなたの未来を見ています。あなたが一番多くの時間をともに過ごす人たち、それがあなたの未来の姿です。ーロバート・キヨサキ(実業家)ーよく自分の身の回りの人々の平均になる、なんて聞いたことがあることでしょう。類友の… -
もっと感情的に生きてみる
本日の記事ですが、「感情的」と聞くと、一般的には何となく良い印象がないかもしれません。大人だったら、自分の感情をコントロールして、周りの人々に合わせて、そして、平和的にやっていくのが社会で通用する生き方だと… -
「弱さ」は「強さ」になる
年齢を重ねるにつれて、文字通り身体が弱くなったり、時に心も弱くなるものです。反対に、試練を乗り越えるたびに知恵が身につき、強くもなっていくのだけれど、それでもやっぱり時々弱くなってしまう時もあります。「弱さは… -
お金は使わなかったらただの紙
お金の本当の価値と言うのは、どのように使ったか?何に使ったか?何を得たか?で決まります。しかし、日本の経済状態や将来の年金のシステムに恐れと不安を持ち過ぎるために、入ってきたお金を遣わず… -
うまくいかない時はなにかが間違っているの?
「うまくいかない時というのは、何かが間違っているのか?それは宇宙と調和していないことなのか?」結論から言いますと、そうではありません。別に間違っていません。そうなるべくしてなっている時もあり… -
「大好き」で満たされた人生を
三度の飯より好きなことって何ですか?「大好き!」って心から言えることって何ですか?あなたには、いくつ「大好き」がありますか?好きなこと、愛しているものがある人生は本当に豊かな人生になります。「大好き」「愛している」がもし… -
運の強め方~いいも悪いもあなた次第~
これまで運がいい人の特徴、運が悪い人の特徴などを何度か記事にもしてきました。しかし、これからそれらを全部ひっくり返すことを書いてしまいます。実は、運がいいも悪いも、あまり関係がありません。すべての人にはその環境の中で… -
大人の能力開発思考術
「思い込み」というのは、生まれたときから少しずつ少しずつ、周りの大人達に洗脳されてきたので、なかなか簡単に直らないと思っている人が多いです。実は簡単に、思い込みを変えることもできるのですが… -
あなたの中にあるブロックを知る方法
誰もが、願わくば豊かな人生を歩みたい、と心から思っていることでしょう。しかし、なかなか思うようにいかないのが人生でもあり、だからこそおもしろいもの。と言っても、うまくいかない状況は実際のところ、面白くもなんともなくて、なんとか… -
頼まれごとを断れない人たちへ
さて、今日の記事は「いつも我慢してはいませんか?」という記事です。個人的な付き合いで頼まれたことって「いやだな」と思っていても、断れない人が多いものです。そんな人々を、私は… -
幸運が舞い込んでくるのは偶然ではない
今日の記事は「幸運」について。いつも幸運がやってくる人もいれば、幸運はあまりやってこない人がいます。小さなことから大きなことまで幸運がしょっちゅう舞い込んでくる人が居る一方で、逆に、いつもうまくいかない… -
正しいねたみの活用法
今日の記事は過去に何度も扱ったことがある「ねたみ」について。他の人からねたまれるのも大変なものですが、実は、それ以上に苦しいのは、自らの中にひそむ、他人の成功をねたむ傾向です。聖書の言葉に「ねたみは… -
あなたの自由度を上げる3つのこと
自由な時間に、自分にとって上質な時間、穏やかに流れる時間、至福の時間を過ごせるのは、本当に幸せなこと。そして、思考の自由や決定の自由、選択の自由…これらは私達大人が楽しむ自由の中でも非常に幸福度が… -
成功の定義より私が最も伝えたいこと
今日は成功を考える上での土台となる部分について記事にしたいと思います。私が伝えたいと思っていることで、とても大切にしていることです。『成功』の定義はそれぞれで、環境もお金も容姿なども関係なしに、成功だと思えば… -
部屋が私たちに与える影響~片付けは効果絶大~
いつもはリビングの外の風景が見える場所で執筆をしていますが、私の場合、同じ環境ばかりで仕事をしますと、あまり閃きません。さらに言えば、散らかった部屋で執筆しようとすると、気分が落ちつかず、集中できません… -
弱いは強み
ここで言う「弱い人」というのは、本当は弱いわけでないのですが、わかりやすいようにあえて、この言葉を使っています。気が弱いとか、体が弱いとか、頭が弱いとか(あ、これ私 笑)地理に弱いとか、色々ありますね。結論から言いますと… -
あなたの「心」が顔を創る
「40歳を過ぎた人間は、自分の顔に責任を持たなくてはならない」 16代アメリカ合衆国の大統領、エイブラハム・リンカーンの有名な言葉です。人生は自己責任ですから、親がこんな顔に生んだとか、こんな性格に育てたとか… -
オーダーメイド級の答えを導く方法~潜在意識の声をキャッチする~
何かの決定をするときに、または新しいことにチャレンジするときに、「やりたい!」と思ったものの、その後本当にそれでいいのかを迷ったり、リスクヘッジしているうちに、どうしたらいいのか分からなくなって… -
天からのメッセージを受け取る方法
数年前、とある方からメッセージを頂戴しました。そのメッセージはこの記事の最後に書きますが、これは私だけではなくて、この記事を読まれている誰かにも必要なことだと思います。なにかを感じた人だけ、どうぞお持ち帰り下さい。人は… -
誰かを幸せにするよりまずは自分が幸せでいること
自己犠牲的な精神というのは、一見、人間性が出来ていて、徳のある人だと思われたり、人様のために何かをしているゆえに、高尚な生き方をしているようにみえることでしょう。しかし、自己を犠牲にして、それがただの行動のみであって… -
変わることと変わらないでいること
今年もあと4か月。気が付けばあっという間に年末を迎えているのでしょう。そしてここ数年はまさに「変化」の数年間だったと思います。 また、女性の働き方やあり方も変化していますね。「変わりたい!」と願う女性たちがとても… -
嫌われるのはメリット!
さて、今日のテーマは嫌われるメリットについて。一般的には人は嫌われることを恐れる、嫌われたくないと思っている人が多いのではないでしょうか。 私は、大人になってから色んな勉強をしていますが、エネルギー、周波数、音、波動などの… -
誰もあなたを苦しめることはできない~人生が好転する感謝の力~
もし誰かに苦しめられたと思うなら、それは自分の考え方の違いや思い込みで、そこから得られた宝物を見つけられていないだけです。 自分の「相手に苦しめられている」という眼鏡をかけたままその出来事を見ているので… -
苦しさがちょっとだけ軽くなるトレーニング
今日の記事のタイトルは、「苦しさがちょっとだけ軽くなるトレーニング」。実は、この手法を身につけると、ちょっとどころではなく、苦しさは激減することでしょう。 苦しさと言う感情は、ムダな感情ではありません。それがあるからこそ… -
人の成長の機会を奪ってませんか?~他人を変えようとしない~
人は、自分が良かったと思ったことを、他の人に教えたくなります。中には、自分の善を基準に、「相手が間違っているから変えてあげよう」とか思う人もいます。 結論から言うと、人は人を変えるきっかけぐらいは与えることはあっても… -
辛い経験をするのはなぜ?~心が軽くなる思考法~
辛く苦しい経験・・・嫌ですよね。試練に遭うたびに、しんどさを経験するたびに、「もう、勘弁してほしい」って毎回思うものです。 昔の私だったら、ドン底が長くて、「何で自分だけこんなにひどい目に遭うのだろう… -
あなたの願いが叶わない理由
苦しい時の神頼み。信心深い人でなくても、心の底から苦しい時、神の存在があるなしにかかわらず、天に手を合わせ、自分の願いが叶うように強く強く祈る、なんて経験をされたことがあるのではないでしょうか…