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やはり習慣の力は偉大だと感じる今日この頃、夜更かしをするタイプでしたが、最近は朝7〜8時には起きることが定着しました。さらに一日に10個の捨てカツで、どんどんシンプルで、余裕のある暮らしの…

常々考えていたことの一つとして、子供の可能性を潰すも生かすも親であるな、と。そして、親の世代でお金に関するネガティブな思考のクセが無くなれば、子供たちの未来もまた明るくなる、と思っています。 もう拙著やメインブログを…

成長とは、成長することと、成長しない自分でも、今のままでも大丈夫、という自分を受け入れられる、自己肯定のことが含まれます。 十数年前、「引き寄せ」という言葉が流行していました。引き寄せるためには、まず…

今日の記事、結論から申しますと、別に嫌いな人がいてもいいのです。「も～ムカつく～！！」と思ってもいいし、その人を宇宙へ飛ばして、木っ端微塵に爆発させてもいいし（想像の中でですけどね）、その人に対して…

一人で仕事に没頭していますと、トランス状態に入る時があります。執筆中やセミナー内容を練る時、皆さまにお届けする書籍へサインを書いている時など、このトランス状態時に閃くこと、降ってくることも多々あり、私にとって…

以前は日本はブランド物好き大国でありましたが、みんながみんなブランド物に興味があるわけではありません。特に、昔と違って最近は、「ハイブランドに興味がない」という人々が多くなっている傾向があります。 ハイブランドよりも…

怒りは強い感情ですから、原動力になります。そして、怒りの背後にあるものを掘り起こしますと、その人の真髄、価値観、信念などがわかります。もし、あなたの周りで批判ばかり、いつも怒ってばかりいる人がいたとしたら…

ずっと自宅に引きこもって仕事をしていますと、時間の束縛もなく、社長に怒られることもなければ、自由気ままに生活し、仕事のような遊びのような仕事も好きな時にできてしまいます。 朝のスタートが悪いと…

大嫌いなのに、その人のSNSから目が離せない。大嫌いなのに、その人のことが気になってしまう。よくあることですし、心理的理由というのもありまして、結局好きも嫌いも…

会社の経営者というのは、ことに他人の時間に気遣いを示している方が多いです。なぜなら、ご自身もお忙しい立場の方ですから、他の人の時間にさえも、配慮を示せるのです。 ここ数年で、私の行動量もかなり多くなりましたが…

今日の記事は、独身者・若い人向けかもしれませんが、恋愛に関して一瞬で冷めるという感覚について。恋愛でも、愛は「冷める」という表現ですと、少し違うかもしれませんね。ですが、恋は…

私がブログを始めた15年前とは大きく時代が変わっていまして、SNSの普及により有名人・一般人など関係なく、個人が自由に情報発信をしている時代です。誰かが書いたこと、シェアされている記事を何の疑いもなく、鵜呑みにしたり…

メインブログ「美人になる方法」をお読みになって下さっている方は、お分かりの通り、ブログには造形的な意味での美人になる方法など、ほとんど書いたことなどなく、メンタリティ・メンタルヘルスが造形的なことにも影響を与える、そして…

「自分の内なるところから来る声を大切にする」。自己啓発でもうたわれていることであり、とても大切なことです。そして、内なる声は、何も直感や潜在意識だけからの声ではありません。次のようなところからやってきます…

どれだけ穏やかな人であっても、「怒り」という感情は経験があるかと思います。 「怒り」はとてもパワーがあり、目標達成などの場合、それをエネルギーの源にしますと、スタートダッシュに使うパワーとしてはかなりの勢いとなります。でも…

私たちは、イライラの原因の多くは、人間関係の中。もっと言いますと、「他人が期待通りに動かない。思ったとおりの言動をしてくれない」そんなところにあるのじゃないでしょうか。 ・子供が部屋を…

以前より、起業することがスタンダードになってきましたが、別に自分で稼がなくてもいいのです。むしろ、旦那様に稼いでいただいて、自適悠々な暮らしもいいのではないでしょうか？ 「周りが起業しているから、なんか起業しなきゃならない…

「『『許すことはできるが、忘れることは出来ない」というのは、結局、『許すことは出来ない』というのと同じことだ』」 ヘンリー・Ｗ・ビーチャー（アメリカの牧師・作家） 別に誰かを許せなくても、いい、と思います。 「許さなきゃ・・・」と思う気持ちは…

メインブログである「美人になる方法」、気付けば今年の秋で16年目に入ります。 年々、実に、時が経つのは早いものだと感じます。 そしてあっという間に、「20年、30年・・・」と言っているのでしょうね。 継続力、習慣力を…

人は、思考停止状態になると、自分が本当にしたいことがわからなくなってしまいます。 もっと深刻になると、自分の人生までも、他人の指示や意見がなければ、生きていけない・・・という方も。 なんて、もったいないのでしょう！ 私は日頃から…

誰かから聞いた話などを丸鵜呑みにする傾向の人は、内にある「真の動機」を見つけにくい傾向があります。 いわゆる、思考が停止している状態。 そして自分の心に問うことをしておらず、すぐに誰かからの答えが欲しいものだから、動機を探さないのです。 例えば…

これまでブログや著書の中で「マイナスやネガティブが悪いわけではない」ということは、心理学の観点、コーチングの視点からも、お伝えしてきました。 なぜかと言いますと、マイナスやネガティブは、対極にあるプラスやポジティブを…

「心から願っているのに、願いが思うように叶いません」 「手に入りそうだったものがスルリとなくなってしまいました・・・」 このような経験をされた人、多いのではないでしょうか？ 例えば、あなたがとても好きな…

春先のお楽しみといえば、桜ですね。 桜は、燃えるように満開になり、そして美しく散ってゆく、年に一度だからこその風情があります。 人は、潜在的に美しいものが好きです。 自然、絵画、食器や茶器、言葉たち、美しい女性に美しい男性・・・ 時々…

4月になりましたね。何かと新しいことや、新しい人、新しい環境に飛び込む時期でもあります。 新しいことを始めようとした時、誰もが一瞬「不安」な気持ちになることを経験されたり、不安とセットで「変化」することに…

さて、最近アメブロでも記事に書きましたが、筆者自身、まだまだ失敗する事が多くあります。 数年前の自分と違うのは、その失敗が「執着」によって起こったのか否か、わかるようになり、もっと言えば…

皆さんは、今の自分の気質を、把握していますか？ 筆者の十数年前は、ホントにクソ真面目で、白黒ハッキリつけないと気が済まない気質でした。 正義感も強かった分、怒りの沸点も低く、相手には言わずとも、心の中で…

昨今、女性支援や、女性の社会進出という言葉が世の中でうたわれ、道を切り開くために、一生懸命がんばっている女性の方々と出会う機会が増えました。 人生、ものすごくがんばらなければならない時期も…

「女性が人生で最も輝く年齢は、６０歳前後の女ざかりの時期である」 著書「愛されてお金持ちになる魔法の言葉」で有名な故・佐藤富雄氏の言葉です。 60代ですと…

日頃、誰の機嫌をとることよりも、自分の機嫌を優先的に、大切に生きています。 とはいえ、10数年前の生き方は、他人の機嫌ばかりとって生きていました。 それだけを意識してしまうと、次第に疲弊し、最終的には誰も…