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人生、ポジティブの方が断然に生きやすいですし、明るく笑いが多い人生になることでしょう。ポジティブは楽観的であり、そして問題があっても悩みから解放されていて苦しさにフォーカスしない、思考がシンプルだったりするものなので、幸が多い人生になります。ただし…

私たちの生活に密接に関わっている「お金」。そもそもお金って何なのでしょう？まずは、交換手段ですね。何か物を購入したり、サービスを受けて、その対価としてのお金を出します。物質だけをみたら…

本日の記事にいく前に、質問します。「目標達成で一番重要なことは？」と聞かれたら、何だと思いますか？それは、単純な話、目標の明確化です。 目標がなければ、ゴール地点のないマラソンのようなもの。コーチングでは最初に…

本日の記事「何をどうしていいかわからない時」。そんな時もたまにはありますよね。やることが多過ぎて、自分のキャパを超えた時、「ギャーーー」って叫びたくなったり。 こういう時に限って重なるものです。いろんなこと、しかも…

今日の記事は、私の自戒も込めて。女性にとって、「美」や「品」というものはいつまでも失いたくないものですよね。 しかし、我々の年代で、ヘアスタイル、メイク、ファッションでさえ、20代の時と同じ、という人がいます。お洋服を…

今回は、無理やりに不幸なことをスルーして幸せに目を留めようということではなくて、不幸な事態の中から、幸福を拾い出す作業は、結果として私たちの脳を、幸せ思考にする方法となります。逆説的ですが…

人間関係において、何かトラブルがあった時、たとえ本当に相手が悪い場合でも、自分が不快に思った＝「自分が正しい」「相手が悪い！間違っている」という考え方ばかりをしているうちは、なかなか成長はありません。極論を言えば…

何に対しても言えることですが、強く願えば願うほど、その願いが遠のいていってしまいます。長きにわたり読んでくださっている読者様には、これから書くことをご理解いただけると思いますが、初めての方や最近の読者様には、ちょっと…

数年前、「エアショッピング」または「エア買い」という言葉を見かけたことがあります。その言葉が流行ったかどうかはわかりませんが、意味合いとしては、買ったつもりをやってみること。つまり…

見た目と違い（そうであることを切に願いますが 笑）私は、本当にガサツで、かつ管理力がほぼゼロでして。今となっては、お金の計算も全部、信頼できる人にお任せ状態。そして、物の管理も下手です。 視覚に入ってくる部分がごちゃごちゃしていると…

さて、今日の記事は手にしたいものを最速手に入れる方法。それは引き寄せ待つのではなくて、お金出して買いましょう！・・・という話ではありません。 行動することが大切であることは、著書やブログでもお伝えしていますが、今日は…

さて、本日の記事は「人間関係」について。人間関係って色々大変なこともありますよね。ご近所付き合いから、職場での関係、学校関係、職場での関係、友人関係、はたまた会ったことはないけど、SNSの中での関係。先日の記事…

本日の記事は、「変わりたい」という思いにフォーカスしたいと思います。「変わりたい」という思いがあまりにも強い感情の場合、往々にして自己否定から来ています。今の自分が嫌い、ダメダメだ・・・と、バツを付けている状態です。しかし…

「楽して稼ぐ」。とても魅力的でもありますが、日本人特有の気質では「楽してお金を稼ぐなんてもってのほか！汗水流して働いたお金こそ尊いものだ」と思われる人もいらっしゃることでしょう。しかし、ここでいう「楽して稼ぐ」は…

よく何かアクシデントや、自分の身に思いもよらない不幸（ガムを踏んだとか、ハトの糞が落ちてきたとか）が起きた時、「もー－－最悪！」つい言ってしまう言葉です。しかし…

あなたがお付き合いをしている人を、改めてよく見てみましょう。実際にあなたがよくお付き合いをしている人たちの平均が、現時点のあなた自身です。 運とは本当に伝染力が強いものです。簡単に言うと…

自分の感情がわからない、という人がいます。それは自分と向き合う時間を取らず、悲しいとか怒りなどの感情があってもスルーをしてしまう習慣、思考を使わない習慣、我慢が美徳と思っている、そして、SNSの普及により、大多数の意見が正しいように見えてしまう…

「背が低いのに、無理してハイヒール履いてみっともない。自然体が一番なのに」 「髪染めるなんて体に悪い。年齢を重ねたら白髪もシワもあって当然。自然体が一番美しい」 「年をとれば…

本日の記事は「幸せ」について。あれがあったら幸せなのに、これがあったら幸せなのに・・・周りの充実ぶりをSNSでいとも簡単に見れてしまう時代、なおのことそれを強く感じてしまう。 きらびやかな世界で、笑顔で幸せそうに笑っている美しい女性たちを見ると…

「やりたいことは全部やる！自分の人生」。2010年から掲げている、私のスローガンです。とはいえ、ルールは無視、他人様に迷惑をかけていい、人の気持ちも無視、法を犯そうが、何だろうが…

どうして自分を責めるのですか？他人がちゃんと必要な時に責めてくれるのだから、いいじゃないですか。 Why do you blame yourself? You do not, because I’m blaming me properly when needed by others. ーアルベルト・アインシュタインー とても…

人との縁が切れそうな時、自分の違和感が大きくなって離れることをよしとしたけど、「ご縁は大切に」という言葉が引っかかってなかなか離れる決断ができない。もしくは、別れたくないのに、相手から別れたい、と言われ、別れる方向に…

皆さんは日頃、どんな美意識を持って生活していますでしょうか？私は体に正しいボディラインを思い出してもらう程度に、スキニーデニムや補正下着は週に１、２度着用するようにしています。補正下着って人に見せるものではないですが…

ココ・シャネルが言う通り、私の場合も、本当に４０歳過ぎてからおもしろい人生が始まった、と感じています。そして、その年齢を境にどんどん心身も若返りはじめました。なぜなら、「おもしろい、楽しい、ワクワク」は若返るからです。人生がおもしろければ…

人はもともと自由な個体です。近年、多様な生き方が尊重される世の中ではありますが、その中でも多くの人が、結婚という、制限がある制度に憧れたり、結婚をすることが自然だと思っています。あるマッチングサイトの…

お金の流れてきている源に文句を言う場合、いずれそのパイプは細くなり、腐り、なくなっていきます。源とは、お金を出してくれている会社や社長、経営者であれば、お客様のことです。 さすがにお客様に対して悪口を言う経営者はいらっしゃらないでしょう。しかし…

満足感というのは、とても大切で必要なことですが、「満足しきる」というのは、食事で例えると「もうお腹いっぱいな状態」ということ。お腹がいっぱいだと、食べることが苦痛になり、美味しさも感じなくなってしまいますよね。目標や夢、願望も…

最近は無くなりましたが、数年前は寝すぎてしまったり、大きなイベントの後ついダラダラしてしまうと、ガクッと体調を崩してしまう・・・ということがありました。 偏頭痛や腹痛、体に痛みがあるとそれだけで…

今日のテーマは、恋愛に限ったことではありません。恋人であっても、友達であっても、そして、私のような著者やセミナー講師、SNSなどで発信をしている人であっても当てはまることです。なぜあなたはその人に…

・結婚願望があるのに、なかなかご縁がない。 ・不妊治療がうまくいかず、友達や親戚が妊娠したと聞くと、心から喜べない。 ・起業する人が増え、自分も起業したのだけど、周りの子はどんどん稼いでいる。 ・さらには…