幸せ

愚痴や辛い経験、悲しい経験、悔しかったこと、こういうことをブログやその他のSNSで吐き出すこと、ありますよね。　 それらの感情が消化されず、モヤモヤや負の感情にどっぷりと浸かったまま、感情に任せて書くこと…

世の中には普遍的な法則、というものがたくさんあります。物体を上から落とせば、地球の引力で下に落ちていきます。引力の法則を無視した行動が命取りになることは…

「願望達成するために何が必要か？」皆さん何が思い浮かぶでしょうか。今日は、これらがなくしては叶えることは難しいよ、という程、大切なことを書きます。 願うだけで叶う、願望達成術、目標達成術、夢を叶える術、引き寄せの法則…

成功と聞くと、楽しいことや幸せであることだけだと思っている人も多いのですが、実際のところ、人の完成形は、両極を経験することだと思っています。 完成、というのはパーフェクトという意味ではなくて…

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。まとめてのご挨拶失礼いたします。 今年を迎えましたが、気が付けば「今年も終わるねぇ」と、2023年の年末を迎えている。そんな一年に…

今日の記事は、起業している人や経営者だけの話ではありません。金銭的に豊かになりたい人への基本的な記事です。 最近、我欲や儲け心がない人たちとビジネスを一緒にさせてもらっています。なんかみんな似ていて「そんなに…

「お金がない！経済的に豊かになりたい！」特に起業したての頃などは思うことでしょう。商品が売れたら報酬を得ることがビジネスの流れではありますが、その前に、見返りを期待せず、試してみてほしい２つのことがあります。その一つ、まずは…

皆さんは朝の時間をどんなふうに過ごしていますか？お勤めの方ですと、朝はどうしても、時間を気にして動かなければならず、バタバタしてしまいがちなことでしょう。 しかし、朝の過ごし方というのは…

学生の頃は勉強なんて大嫌いだった私ですが、大人になってから心理学、量子力学、脳科学・・・色んな分野を学んできました。そんな中、心理カウンセリングについて学んでいた時に興味深かったのは、「依存症」について。自分はならない…

皆さんにとって、「この先や未来がわかる」と言われたら、不安を感じるでしょうか？それとも、安心を感じるでしょうか？ 良くない未来が待っているとしたら変えればいい。良い未来が待っているとしたら、さらなるワクワクで、そうなることを期待していればいい。いつも…

好きという感情が湧き上がった時、健康や、外見の美しさにもかなりの影響を与え、パフォーマンスも上がり、力が湧いてくる。「好き！」がある時の状態というのは、最強の自分になれるものです。恋愛している人が…

女性という生き物は、ちょっと目立っている他の女性達に対して、自分のことはとりあえず置いといて、まわりの女性たちを批評します。それはそれでお茶飲み話には、面白いかもしれませんけどね。 言う人の中には、自分はその人の…

今日は「徳」について。皆さんは「徳」と聞いて、どんなことをイメージするでしょうか？ 徳というものをテーマを考えたとき、キレイごとになりがちではありますが、今の時代、ふたたび人としての基本に戻ることが必要な時に来ているような気がします。徳には…

ふと、これまでの苦しかったこと、辛かったことなどにフォーカスして、数え上げてみると中々ハードなことが多かった・・・とも感じますが、それもすべて自分の人生、オールオッケーなのです。なんだかんだ、すべては…

私たちは、動物には与えられなかった「言葉」を神様から与えられました。しかし、ほとんどの人が言葉の力や大切さを、認識せずに使っていることでしょう。 さらに、日本人には、人間関係の中で…

わたしは、もう、疲れました。 半世紀近く生きてきましたが、もう充分です。わたしは、生きることをやめたくてやめたくて、神様に連れてってくださいと毎日、何度も何度も祈りました。 そして、もし、死が決まった人で、それでも生きたいと願う人がいるなら…

今日は、「お金持ちになりたい！」以前の話で、「どうにもこうにも、生活が苦しくて、その状況から抜け出したい！！」と思っている人への記事です。 「お金がない」という生活は、本当に苦しさ、不安、恐怖を感じますよね。もう…

他人のことばかり考えて生きていた頃、うまくいかない人間関係、そこから生まれる息苦しさ、でも人に嫌われたくないという意識があり、結果、空回りして余計にギクシャクしてしまうことがよくありました。 しかし、今は…

今日のテーマは「臭い」。と言っても、文字通りの臭いではなく、直感がキャッチするもの。テレビドラマで刑事が言う「なんか臭うな・・・」というセリフ、一度は聞いたことあるんじゃないでしょうか？昭和過ぎるかな(笑)なんか臭う・・・は…

ワタナベ薫、55歳になった今も、おかげさまで毎日を元気に全力で過ごせています。また読者様やお会いする方から、ありがたいことに「ワタナベさんに会うと元気になれます！」とおっしゃって頂けることも増えました。私が元気な理由、それは…

今日は少し脱力系でいきましょうかね。テーマは、モテ期の経験がないワタナベのモテ方講座・・・。うーん全然、参考になる気がしない(笑)それでも、モテようと思えば、どうやったらモテるのか？ もしかしたら何かしら参考になるのではないかと思い…

9月になりました。今年も4か月！徐々に来年のことも視野に入れつつ、今月もガンガン参りましょう。さて、まずはイメージしてみてください。あなたには、これを見ると、すると、食べると、持つと、会うと、笑顔になれるものはありますか？それはどんな人、モノ、コトでしょうか？…

女性である限り、本来は誰でも美しくありたい、という願いを抱いている方は多いのではないでしょうか。しかし、何かがきっかけで、その感覚がなくなり、坂を転がり落ちるほどに下降していってしまう危険性があります。実は…

よく言われることとして、変えられるのは自分と未来。変えられないのは他人と過去。なんて言いますが、実は過去は解釈次第であり、他人は、自分の見方と関わり方と自分が変われば、相手も大いに変えられます。ということは…

「ツイてる、ツイてない」この言葉は日常でもよく口にする言葉です。話し言葉ではありますが、今日はこのまま、皆さんにとって「ツイてる人」とはどんな人のイメージがありますか？ツイてる人は、鈍い人から見ても、結構…

今回は、無理やりに不幸なことをスルーして幸せに目を留めようということではなくて、不幸な事態の中から、幸福を拾い出す作業は、結果として私たちの脳を、幸せ思考にする方法となります。逆説的ですが…

数年前、「エアショッピング」または「エア買い」という言葉を見かけたことがあります。その言葉が流行ったかどうかはわかりませんが、意味合いとしては、買ったつもりをやってみること。つまり…

本日の記事は、「変わりたい」という思いにフォーカスしたいと思います。「変わりたい」という思いがあまりにも強い感情の場合、往々にして自己否定から来ています。今の自分が嫌い、ダメダメだ・・・と、バツを付けている状態です。しかし…

「背が低いのに、無理してハイヒール履いてみっともない。自然体が一番なのに」 「髪染めるなんて体に悪い。年齢を重ねたら白髪もシワもあって当然。自然体が一番美しい」 「年をとれば…

本日の記事は「幸せ」について。あれがあったら幸せなのに、これがあったら幸せなのに・・・周りの充実ぶりをSNSでいとも簡単に見れてしまう時代、なおのことそれを強く感じてしまう。 きらびやかな世界で、笑顔で幸せそうに笑っている美しい女性たちを見ると…